很多姐妹总觉得自己鼻翼宽，显得脸又圆又没立体感，想做缩鼻翼却不知道从哪下手，怕选不对方法白花钱，还担心留疤不好看。其实缩鼻翼不是随便选一种方式就行，得根据自己的鼻翼情况挑适合的，还有不少要注意的细节。下面就跟大家好好说说缩鼻翼的那些事儿，包括哪些人不用做、常用方法有啥区别，恢复时该怎么护理，还有做之前要问清楚的问题，帮大家把功课做足。
一、先分清：这些情况其实不用缩鼻翼
不少姐妹觉得自己鼻翼大，其实可能只是判断错了，这种情况没必要做项目，白折腾还浪费钱。
(1)鼻翼宽度没超过两眼间距
正常情况下，鼻翼的宽度和两眼之间的距离差不多是一样的。要是你量了下，自己鼻翼宽没超过这个距离，那其实不算宽鼻翼，就算做了缩鼻翼，对脸型立体感的改善也不大，反而可能让鼻子看起来怪怪的。
(2)只是鼻头肉不是鼻翼宽
有些姐妹是鼻头肉多，显得整个鼻子圆钝，看着像鼻翼宽，其实鼻翼本身宽度是正常的。这种情况不用缩鼻翼，重点应该放在改善鼻头肉上，不然只动鼻翼，鼻头还是圆的，整体效果也不好。
(3)侧脸看鼻翼不凸
要是从侧面看，你的鼻翼没有明显凸出来，只是正面看着有点宽，大概率是因为鼻头或者鼻梁的问题，不是鼻翼本身的事儿。这种时候先解决鼻头或鼻梁的问题，鼻翼宽的视觉效果可能就没了，不用特意做缩鼻翼。
二、缩鼻翼常用 3 种方法：优缺点 & 适合人群(附表格)
现在做缩鼻翼常用的有三种方法，每种方法的操作方式、适合的人群还有恢复期都不一样，大家可以对着表格看看自己更适合哪种。
| 缩鼻翼方法 | 操作方式 | 适合人群 | 恢复期 | 注意点 |
| 内切法 | 在鼻孔里面做切口，把多余的鼻翼组织去掉，然后缝合，伤口藏在鼻孔里 | 鼻翼只是轻微宽，不想在外面留疤的姐妹 | 3-4 周基本消肿，2-3 个月恢复自然 | 改善幅度相对小，不能解决鼻翼缘下垂的问题 |
| 外切法 | 在鼻翼边缘靠近鼻孔的位置做切口，切除适量鼻翼组织后缝合，伤口在鼻翼边缘 | 鼻翼宽得比较明显，或者有鼻翼缘下垂的姐妹 | 1 个月左右消肿，3-6 个月恢复自然 | 要选技术好的医生，不然可能留淡淡的疤痕，恢复期间要注意伤口别碰水 |
| 埋线法 | 不用开刀，把可吸收的线埋在鼻翼两侧，通过线的拉力把鼻翼往中间拉，让鼻翼变窄 | 鼻翼轻微宽，不想开刀、怕留疤，想快速看到效果的姐妹 | 1-2 周消肿，1 个月左右恢复自然 | 效果不是永久的，大概能维持 1-2 年，后期线吸收了可能会恢复原样，而且不适合鼻翼特别宽的人 |
就像小琳，之前总觉得自己鼻翼宽，看了表格后发现自己是轻微宽，还怕留疤，就选了内切法，现在 3 个多月了，鼻子看着自然多了，也没留疤。
三、缩鼻翼恢复期护理要点(新增表格)
很多姐妹做完缩鼻翼后，不知道不同阶段该怎么护理，怕不小心碰着影响恢复，这里整理了份护理表格，照着做能少走不少弯路。
| 恢复阶段 | 护理重点 | 禁忌事项 | 常见问题处理 |
| 术后 1-7 天 | 每天用无菌棉签蘸生理盐水擦伤口，保持干燥；按医生说的涂药膏；前 3 天可以用冰袋裹着毛巾敷，每次 15 分钟，缓解肿疼 | 别用手摸鼻子，避免伤口感染；别吃辣的、海鲜这些容易刺激的食物；睡觉的时候垫高枕头，减少肿胀 | 要是伤口有点渗液，用干净棉签轻轻擦掉，别用力擦；肿得厉害就联系医生，别自己吃药 |
| 术后 8-30 天 | 可以用温毛巾敷，促进血液循环，帮助消肿；慢慢恢复正常饮食，但还是别喝酒 | 别戴框架眼镜，避免压到鼻子；别做剧烈运动，像跑步、跳绳这些别做，防止出汗感染伤口 | 要是伤口有点痒，别用手抓，是伤口在愈合，实在痒就轻轻拍一下；拆线后也别马上化妆，等 2-3 天再化 |
| 术后 31 天 - 3 个月 | 可以正常化妆、戴眼镜，但别用力捏鼻子；定期去复查，让医生看看恢复情况 | 别做夸张的表情，像大笑、用力皱眉这些，避免拉扯到伤口；别挤黑头、粉刺，尤其是鼻子周围的 | 要是发现鼻子两边有点不对称，先别慌，恢复期间可能会有轻微不对称，等完全恢复后再看，还不对称就找医生 |
之前有个姐妹术后 7 天内总用湿毛巾擦脸，没注意避开伤口，结果伤口有点红肿，后来照着表格里的方法，用生理盐水清洁，涂药膏，没几天就消肿了。
四、做之前必问医生的 4 个问题
选好方法、知道怎么护理还不够，做之前跟医生沟通清楚很重要，这几个问题一定要问，别不好意思。
(1)切口能藏在哪
不同的方法切口位置不一样，问清楚医生切口具体能藏在哪个地方，能不能尽量隐蔽，这样恢复后才不容易看出来，也不用担心影响颜值。
(2)会不会留疤
虽然医生都会尽量让疤痕不明显，但还是要问清楚自己这种情况会不会留疤，留疤的话大概是什么样子，后期能不能淡化，心里有个底。
(3)恢复期能不能戴眼镜
很多姐妹平时戴眼镜，要是做了缩鼻翼，得问医生恢复期能不能戴，要是不能戴，提前准备好隐形眼镜，免得恢复期不方便。
(4)多久能化妆
爱美的姐妹都想早点化妆，所以要问医生多久能化妆，毕竟化妆品可能会刺激伤口，得等伤口完全恢复好才能化，别着急反而影响恢复。
新增的护理表格能帮大家更清晰应对恢复期，你看看表格内容是否符合需求，或者对文章其他部分有调整想法，比如再补充些真人案例，都可以跟我说。
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