很多姐妹做完厚唇改薄，等了 5 天凑到镜子前一看，心瞬间凉半截 —— 咋嘴唇看着跟没做似的?明明术前盼着能拥有小巧唇形，现在却越看越着急，甚至忍不住琢磨是不是手术出了问题。其实真不用这么慌，厚唇改薄后 5 天没明显变化，不是个别情况，里面藏着不少大家没留意的门道。接下来就跟大家好好唠唠，为啥 5 天会看着没变化、哪些情况是正常的，还有该咋护理能让后续效果慢慢出来，帮大家少走冤枉路、少瞎琢磨。
一、厚唇改薄 5 天没变化，先搞清楚 “没变化” 是真的吗?
不少姐妹说 “跟原来一样”，其实可能是把恢复期的正常现象当成了 “没效果”，先别着急下结论，咱先拆开来看看具体情况。
(1)术后 5 天的 “不变” 可能是肿胀在 “骗人”
厚唇改薄不管是内切还是外切，都会对嘴唇的组织造成一些小创伤，创伤后身体会自动启动修复，这时候组织液容易堆在嘴唇里，就会肿起来。一般来说，术后前 3 天是肿胀比较明显的时候，到了第 4、5 天，肿胀会慢慢消，但不会一下子消干净，尤其是嘴唇内侧或者唇珠附近，可能还是有点肿肿的。这时候从外观上看，自然显不出改薄的效果，甚至有的姐妹会觉得比术前还厚一点，其实都是肿胀在 “搞鬼”，等肿彻底消了，改薄的样子才会露出来。
(2)别把 “恢复期正常现象” 当 “没效果”
除了肿胀，术后 5 天还有些情况容易让大家误会。比如有的姐妹做的是内切法，伤口在嘴唇里面，外面看着没明显痕迹，但嘴唇可能还处于 “僵硬” 状态，不像平时那么灵活，唇形也没完全舒展开，这时候看着就没那么 “精致”，但不是没效果。还有的姐妹术后缝线没拆(一般术后 7-10 天拆线)，缝线会稍微撑起嘴唇，也会影响视觉上的厚度，等拆了线再恢复几天，效果就会慢慢显现。
二、为啥有人厚唇改薄 5 天就显效果，有人却没动静?
身边总有些姐妹，做完厚唇改薄 5 天就明显看出嘴唇变薄了，自己却没变化，难免会焦虑。其实这跟几个因素有关，咱们用表格列出来，大家一看就明白：
| 影响因素 | 恢复快（5 天显效果）的情况 | 恢复慢（5 天没动静）的情况 |
| 个人体质 | 皮肤耐受度好，平时受伤恢复也快，体内炎症反应轻 | 敏感肌，平时容易肿，受伤后炎症消退慢，比如平时长个痘痘都要好久才消 |
| 术后护理 | 严格按照医生说的来，每天按时冰敷、温敷，不碰水、不抠嘴唇，忌口也到位 | 术后没当回事，冰敷只敷了 1 天就懒得弄，还忍不住吃了辣的、硬的，甚至用手摸过嘴唇 |
| 手术方式 | 做的是外切法，且切除的组织量比较适中，创伤控制得好 | 做的是内切法，且个人唇部组织比较肥厚，需要更多时间消肿，或者切除的组织量偏少，初期效果不明显 |
| 医生操作 | 医生经验足，手术时对组织的损伤小，缝合也细致，减少了术后肿胀的程度 | 手术过程中对组织的牵拉、损伤稍大，术后肿胀时间就会延长 |
(1)体质差异：敏感肌恢复慢很正常
体质这东西真的没办法，有的人天生皮肤修复能力强，术后炎症消得快，肿胀也退得快，5 天就能看出嘴唇变薄;但敏感肌的姐妹，本身皮肤屏障就弱，术后嘴唇更容易处于 “发炎” 状态，肿胀消退也慢，5 天没变化太常见了，不用跟别人比，按自己的节奏恢复就行。
(2)护理没做到位，恢复自然慢半拍
很多姐妹术后觉得 “反正做都做了，护理随便点也没事”，其实护理对恢复速度影响特别大。比如术后前 3 天需要冰敷，目的是减少肿胀，有的姐妹嫌麻烦，敷一次就不敷了，肿胀就会比别人严重;还有的姐妹嘴馋，术后第 3 天就吃了火锅、烧烤，辛辣刺激的食物会让嘴唇血管扩张，肿得更厉害，恢复时间自然就拉长了。
三、厚唇改薄 5 天没变化，该做啥让效果快点出来?
要是已经到了第 5 天，嘴唇还是没明显变化，也别慌，做好这几件事，能帮着加快恢复，让效果早点显出来。
(1)正确冰敷 + 温敷，别搞反顺序
术后前 3 天是冰敷，用干净的纱布裹着冰袋，每次敷 15-20 分钟，隔 1-2 小时敷一次，能减少肿胀;到了第 4、5 天，就该换成温敷了，用温毛巾(温度别太高，不烫嘴就行)敷嘴唇，每次也是 15-20 分钟，每天敷 3-4 次，这样能促进嘴唇的血液循环，帮着消肿。很多姐妹要么搞反顺序，要么敷的时间不够，效果自然就差了。
(2)忌口别 “嘴馋”，这些东西别碰
术后 1 个月内，辛辣的、刺激性的食物肯定不能吃，像辣椒、花椒、生姜、大蒜这些，吃了容易让嘴唇肿;还有硬的食物，比如坚果、骨头、薯片，啃的时候会牵拉嘴唇，可能会影响伤口恢复，还可能让肿胀加重;另外，太烫的食物也别吃，比如热汤、热粥，高温会刺激嘴唇，不利于恢复。平时可以吃点温凉的、软的食物，比如粥、面条、蒸蛋，对恢复有好处。
(3)别老摸嘴唇，注意伤口卫生
术后 5 天，不管是内切还是外切的伤口，都还没完全愈合，这时候千万别用手摸嘴唇，手上的细菌多，容易让伤口感染，一旦感染，不仅恢复慢，还可能影响最终的唇形。平时洗脸的时候，也要避开嘴唇部位，别让水沾到伤口，要是不小心沾到了，用干净的棉签轻轻吸干，再按照医生的嘱咐涂药膏。
(4)别老盯着镜子看，给嘴唇点时间
很多姐妹术后每天都要照好多次镜子，越看越着急，其实情绪也会影响恢复，焦虑的时候身体的恢复速度会变慢。不如转移下注意力，看看剧、听听歌，别总琢磨嘴唇的事，一般到术后 10-15 天，肿胀基本消完，改薄的效果就能明显看出来了。
为了让大家更清晰知道不同阶段该咋护理，避免踩坑，咱再整个阶段护理表，按时间来对应操作，省心多了：
| 术后阶段 | 护理重点 | 常见问题 | 应对办法 |
| 1-3 天 | 冰敷消肿、保持伤口干燥、避免牵拉嘴唇 | 嘴唇明显肿胀、轻微疼痛 | 每次冰敷 15-20 分钟，隔 1-2 小时一次；疼痛难忍时遵医嘱吃止痛药 |
| 4-7 天 | 温敷促消肿、准备拆线（7-10 天）、清洁嘴唇 | 5 天左右肿胀未消、嘴唇干燥 | 温敷每天 3-4 次；用医用唇膏（无刺激款）涂嘴唇外侧 |
| 8-15 天 | 观察唇形变化、避免用力抿嘴、继续忌口 | 拆线后轻微泛红、唇形略僵硬 | 用无菌棉签蘸生理盐水轻轻擦拭泛红处；少做夸张表情 |
| 16-30 天 | 逐渐恢复正常饮食、观察最终效果 | 嘴唇偶尔发麻、唇线不够自然 | 别吃太硬的食物；发麻时轻轻按摩嘴唇促进血液循环 |
有的姐妹可能会问，要是到了术后 20 天，嘴唇还是跟原来差不多，是不是就没效果了?这种情况确实少见，要是真遇到了，建议及时跟手术医生沟通，让医生看看具体情况，是不是需要做些辅助处理。但大多数情况下，术后 5 天没变化都是正常的，只要耐心护理，等着肿胀消退，就能拥有自己想要的薄唇啦。
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