不少姐妹拍照总觉得侧脸 “垮垮的”，明明五官没硬伤，一露侧脸就显老，仔细看才发现是嘴凸拖了后腿。尤其是听说自己这种是骨性嘴凸，更慌了 —— 总听人说骨性的只能做手术，又怕疼又怕花钱，一直不敢行动。但其实骨性嘴凸也分轻重，不是所有情况都得动刀子，今天就跟大家掰扯清楚，骨性嘴凸到底能不能矫正，还有哪些普通人能轻松尝试的方法。
一、怎么判断自己是骨性嘴凸?别和牙性搞混了
很多人以为嘴凸就是牙齿的问题，其实不然，嘴凸分骨性和牙性，矫正方法差老远了，先搞对类型才不白花钱。
(1)看 “根源”：牙性嘴凸主要是牙齿往外翘，比如换牙时恒牙没长好，或者平时爱咬手指、吐舌头导致牙齿前突;骨性嘴凸则是颌骨发育有问题，要么是上颌骨太靠前，要么是下颌骨太靠后，甚至两者都有，从侧脸看会更明显。
(2)简单自测：闭上嘴巴正常咬合，用手指摸一下上嘴唇和鼻子下方的骨头，如果感觉骨头往前顶得厉害，再看侧脸 —— 鼻尖、嘴唇、下巴能不能连成一条直线，要是嘴唇明显超过这条线，大概率就是骨性嘴凸;如果只是牙齿露得多，骨头没明显突出，可能就是牙性的。
知道是骨性嘴凸后，还得看看自己是轻度、中度还是重度，这样找矫正方法更精准，下面这个自测表帮你快速对号入座：
| 骨性程度 | 自测表现 | 下一步建议 |
| 轻度 | 嘴唇轻微超过鼻尖 - 下巴连线，闭嘴不费力，无露龈笑 | 先面诊正畸科，初步评估是否需牙套 |
| 中度 | 嘴唇明显超过连线，笑时轻微露龈，闭嘴需轻微用力 | 拍口腔 CT，让医生制定详细矫正方案 |
| 重度 | 嘴唇严重前突，嘴巴自然状态难闭上，侧脸轮廓突出 | 挂正畸 + 正颌联合门诊，评估手术必要性 |
二、骨性嘴凸能矫正吗?3 种常见方式给你说清楚
答案肯定是能!不过具体选哪种，得看你骨性嘴凸的程度，下面这张表先给大家理理常见的 3 种方式，方便对比：
| 矫正方式 | 适合人群 | 矫正周期 | 参考费用区间 |
| 传统金属牙套 | 轻中度骨性嘴凸，预算有限 | 12-24 个月 | 1-3 万元 |
| 隐形牙套 | 轻中度骨性嘴凸，在意美观 | 14-26 个月 | 3-6 万元 |
| 正颌手术 + 牙套 | 重度骨性嘴凸，颌骨偏差大 | 手术 3-6 个月恢复，整体矫正 2-3 年 | 8-15 万元 |
(1)轻中度骨性：牙套就能 “拉回来”。很多轻中度骨性的姐妹，不用做手术，戴牙套就能改善。比如传统金属牙套，虽然看起来有点 “钢牙”，但力度够，能慢慢把前突的牙齿和轻微突出的颌骨往回拉;要是在意美观，选隐形牙套也可以，平时摘戴方便，吃饭、拍照都不影响，就是得每天戴够 22 小时，不然效果会慢。
(2)重度骨性：可能需要正颌手术。如果颌骨突出特别明显，比如嘴巴闭不上，或者侧脸看起来 “中间鼓两边凹”，单纯戴牙套效果有限，可能就得考虑正颌手术。这种手术是调整颌骨的位置，比如把前突的上颌骨往后推一点，或者把后缩的下颌骨往前拉一点，术后再戴牙套调整牙齿咬合，整体改善会更明显。
(3)辅助小工具：骨钉能帮上忙。不管是轻中度还是重度，有些情况医生会建议打骨钉。别一听 “打钉” 就怕，其实骨钉很小，就是在口腔内的骨头里打一个小钉子，能起到 “锚定” 的作用，帮牙套更精准地把牙齿和颌骨往回拉，尤其是骨性嘴凸，有骨钉辅助，矫正效果会更好。
三、矫正前必问医生的 3 个问题，别花冤枉钱
很多姐妹矫正前光紧张了，该问的问题没问清楚，后期容易出麻烦，这 3 个问题一定要记下来，面诊时逐个问：
(1)“我的情况需要矫正多久?中间会不会调整方案?” 每个人的骨性程度、牙齿情况不一样，矫正周期也不同，别只听大概时间，要问清楚有没有可能因为牙齿移动慢而延长周期，方案调整时要不要额外加钱。
(2)“费用里包含哪些项目?后续有没有其他收费?” 比如传统牙套，要问清楚费用里包不包含复诊费、调整牙套的费用，隐形牙套包不包含丢失后的补做费用，避免后期医生说 “这个项目要加钱”，猝不及防花冤枉钱。
(3)“矫正后需要戴多久保持器?不戴会怎么样?” 骨性嘴凸矫正后，保持器特别重要，要是不戴，牙齿和颌骨可能会慢慢回到原来的位置。要问清楚医生建议戴多久保持器，是白天晚上都戴，还是后期可以只晚上戴，提前做好准备。
其实骨性嘴凸没那么可怕，关键是先搞清楚自己的情况，再选对适合的方法。要是不确定自己是不是骨性，或者不知道该选哪种矫正方式，建议多去几家正规医院面诊，听听不同医生的建议，再做决定。毕竟矫正不是小事，选对了，不仅侧脸好看了，平时笑起来也会更自信。
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